La comunicación asertiva es clave en el mundo profesional y los negocios. Las personas asertivas son respetadas y se sienten seguras en sus acciones. Saben decir que “no” y no tienen miedo de defender sus decisiones ni formas de pensar. Es por esto que suelen tener éxito en el mundo de los negocios.
Todos los trabajos y profesiones, por mucho que disfrutemos dedicarnos a ellos, tienen sus tensiones y problemáticas. Cuando estas se acumulan y se convierten en estrés crónico, las repercusiones comienzan a manifestarse en nuestra salud física y emocional.
¿Cuántas veces has escuchado la frase mente sana cuerpo sano? ¿Sabías que este principio también aplica para tu productividad en el trabajo?
Si lo vemos de esta forma, la realidad es que no necesitas más horas al día ni trabajar más rápido. Simplemente debes crear las condiciones óptimas para que tu cuerpo y cerebro funcionen con la máxima eficiencia durante períodos de tiempo más cortos. Aprender a escuchar tu cuerpo es clave para lograr estructurar la agenda del día, de tal forma que las horas productivas coincidan con el nivel máximo de eficiencia.
Considerando que pasamos la mayor parte de nuestro día trabajando, las reglas de oficina para mantener la buena convivencia se vuelven sumamente importantes. La etiqueta en el lugar de trabajo ayuda a que los colaboradores se sientan cómodos entre ellos, y deja, además, una buena impresión tuya con los demás (incluso puede hacerte ver más profesional).
A continuación, algunas reglas de oficina básicas que debes poner en práctica:
Todos hemos escuchado hablar de “profesionalismo”, pero ¿qué significa exactamente en el ámbito laboral?
Una junta de trabajo es bastante frecuente en la actividad profesional en nuestro día a día. Ya sea entre colaboradores de una misma empresa, con clientes, directivos, etc., esta permite dejar claros algunos puntos esenciales para un negocio.
A pesar de tratarse de una actividad tan común, quizá no estás tan familiarizado con las reglas de etiqueta o formas de comportarse en una reunión como esta. Es probable que, sin darte cuenta, estés actuando de forma que podría ser considerada poco profesional.
Podría parecer que una actividad que realizamos en nuestro día a día laboral como esta no tiene gran ciencia. Redactar un correo, como tal, no la tiene; sin embargo, prestar atención y cuidar el formato, estructura y palabras utilizadas no solo contribuye a tu imagen profesional, sino también a un mejor trabajo en equipo y una comunicación más clara dentro de la empresa. Esto agiliza procesos, evita malentendidos y facilita la vida de todos los involucrados.
Un año muy difícil llega a su fin, y claro, las reflexiones y resoluciones que formarán parte de los propósitos del próximo no pueden faltar. Definir estas metas es una forma positiva de ver hacia el 2021; sin embargo, es importante establecer también cómo lograrlas y asegurarse de que sean viables. De esta manera, tus objetivos no se quedarán en una lista y en un sentimiento de decepción al no lograrlos.
No importa cuál sea nuestra profesión, todas las personas buscamos una forma de procrastinar menos y lograr más en el trabajo, en el menor tiempo posible y sin terminar abrumados en el proceso.
Cada día, más empresas y establecimientos están retomando actividades. Si bien muchas personas continúan trabajando completamente desde casa, otras han comenzado a regresar a las oficinas y espacios comunes cumpliendo, por supuesto, con todos los nuevos protocolos de seguridad. Además de...
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